Conozca los peligros que representa estar sentado por un tiempo muy prolongado.

Ponerse de pie mientras atiende el teléfono, comunicar el mensaje en persona y no por correo electrónico, bajarse una parada antes... el sentido común puede agregarle años a su vida.

Los peligros que representa estar sentado por un tiempo muy prolongado han sido muy bien documentados y estudiados. Los científicos afirman que existe un riesgo muy elevado de obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.
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BBC Mundo - Noticias - Guía práctica para estar sentado menos tiempo y vivir más