¿Cómo afrontar el acoso moral en el trabajo?

1. Identificar el problema del mobbing como tal: informarse y formarse sobre el problema
2. Documentar y registrar las agresiones de que se es objeto lo antes posible.
3. Hacer públicas las agresiones que se reciben en la intimidad y en secreto, y comunicarlas a los compañeros, jefes, directivos, asesores, pareja, amigos, familiares.
4. Desactivarse emocionalmente, evitar reaccionar con ataques.
5. Controlar y canalizar la ira y el resentimiento (la ira es la aliada del acosador).
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